Qu’est ce que la Naturopathie?

Il est parfois difficile de comprendre ce qu’est la Naturopathie et à quoi elle sert.

Pourtant, la Naturopathie n’est pas un concept récent. Cette médecine traditionnelle existe depuis l’Antiquité, avec Hippocrate, qui à l’époque se basait sur les lois de la Nature et de la physiologie pour révéler son « médecin intérieur », c’est-à-dire le processus naturel de guérison qui est propre à chacun.

L’Organisation Mondiale de la Santé définit la Naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » et la considère comme la 3e médecine traditionnelle occidentale après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurveda. Ces 3 médecines traditionnelles se distinguent toutes par la notion globale de terrain. Nous avons tous un capital de santé de départ, tout dépend de ce que l’on en fait ensuite ! La Naturopathie va permettre à chacun d’optimiser ce capital de départ et de le conserver le plus possible.

Finalement, la Naturopathie c’est une relation d’aide professionnelle ayant pour objectif de conserver, optimiser ou retrouver le bien-être, la vitalité et donc la santé par les moyens naturels.

C’est apprendre à bien vivre et rester en forme !

Les outils du Naturopathe

Le Naturopathe possède plusieurs outils pour permettre au corps de conserver ou retrouver vitalité et santé, et va les utiliser en symbiose, en fonction de chaque personne et de chaque problématique

  • Alimentation

  • Activité physique

  • gestion du stress et des émotions

  • Hydrologie

  • Massages

  • Reflexologie

  • Plantes et huiles essentielles

  • Respiration

  • Techniques énergétiques et de rayonnement

le naturopathe n’est pas un medecin allopathe

Le Naturopathe est un éducateur de santé, son objectif est d’enseigner les principes d’une hygiène vitale naturelle adaptés à chaque personne, afin que celle-ci puisse les appliquer toute seule.

Il ne cherche pas à remplacer le médecin allopathe, mais plutôt à le compléter. Il intervient dans une démarche de prévention, ou d’accompagnement lors de traitements spécifiques. Il ne fait pas de diagnostic, ne donne pas d’ordonnance et ne s’immiscera jamais dans le traitement médical de son client.

Dans l’idéal, le Naturopathe agit en amont, afin que la personne ne tombe pas malade et n’ait pas besoin d’aller voir un médecin pour de l’anti-symptomatique.

Mais quand une maladie grave (cancer, maladie auto-immune,…) est installée, le Naturopathe intervient pour soulager les douleurs et effets secondaires du traitement, soutenir l’aspect psychologique et aider le client à retrouver un confort de vie, sans jamais interférer dans le traitement allopathique.

dans quel cas me consulter

Je vous reçois en consultation afin de vous aider sur différentes problématiques :

Si vous souhaitez améliorer vos performances ou atteindre un objectif :

  • Perte ou prise de poids,

  • Projet de grossesse

  • Compétition sportive

  • Sevrage d’une addiction (tabac, alcool, drogue)

Si vous souffrez de troubles fonctionnels :

  • Problèmes digestifs : constipation/diarrhées, RGO, ulcères, ballonnements, douleurs abdominales, maladies de Crohn, candidose, intestin irritable, hépatites, hémorroïdes,…

  • Problèmes Hormonaux : endométriose, SPM, SOPK, aménorrhée,

  • Troubles métaboliques : cholestérol, diabète,…

  • Allergies, intolérances alimentaires

  • Troubles circulatoires, urinaires, génitaux, ostéo-musculaires, nerveux, infections à répétition

  • Maladies respiratoires chroniques : asthme, rhumes, coryza, sinusites, grippes, covid long,…

Si vous souffrez de fatigue ou stress chronique : perturbations du sommeil, sautes d’humeur, burn-out, dépression, migraines, spasmophilie,…

Si vous êtes en période de transition, de changement : ménopause, andropause, puberté, grossesse, post-partum,…

Ou simplement si vous souhaitez mieux vous connaitre : connaitre vos prédispositions, votre terrain, votre constitution, votre vitalité actuelle et savoir quels aliments et techniques naturelles sont idéales pour vous, afin d’optimiser votre hygiène de vie pour rester en santé.

En fonction de vos pathologies et de vos problématiques, j’agis en complément de votre traitement médical, dans une optique d’éducation de santé, d’amélioration de votre bien-être et de votre confort de vie.